Easy Running Program (ERP), programma d’allenamento facile, è un nuovo metodo per prepararsi alla corsa utile per chi vuole incominciare, ma non sa come fare o per chi corre da anni e vuole preparare un grande avvenimento. E’ un programma facile da usare, con oltre 200 combinazioni d’allenamento che ti aiuteranno a migliorare il tuo rendimento. Insieme all’allenamento troverai informazioni utili sulle principali patologie che affliggono chi corre e consigli su prevenzione e stretching.

Nuovo Programma ERP on-line a partire da settembre 2010

Inviato da admin il Dom, 08/15/2010 - 22:48

Presto sarà on-line il progetto Easy Running Program fruibile soltanto da web senza la necessità di scaricare ed istallare il software. Nel mese di settembre tornate a trovarci ed aspettatevi grandi novità!

Lo Staff

Perchè Easy Running Program:

Inviato da admin il Dom, 03/21/2010 - 23:06

Walking: programma di allenamento per tutti coloro che desiderano preparare un’evento ed anche una maratona camminando.

Fittness: programmi di allenamento per coloro che frequantano palestre che utilizzano tapis rouland e che desiderano passare alla corsa.

Principianti: programma di allenamento per tutti coloro che sono alle prime armi e non sanno come incominciare a correre.

Amatore: programmi di allenamento per tutte le distanze e per coloro che già praticano a livello amatoriale questa disciplina.

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